Seu telefone compartilha dados à noite: veja como impedir isso

Se o seu smartphone ficar na mesa de cabeceira durante a noite, ele permanecerá ocupado muito depois de você adormecer.

Mesmo quando parece ocioso, seu telefone continua enviando e recebendo dados em segundo plano. Parte dessa atividade é esperada. Seu dispositivo verifica patches de segurança, sincroniza configurações do sistema e mantém serviços essenciais em execução. Outras transferências de dados são muito menos óbvias e muito menos necessárias.

Especialistas alertam que os smartphones transmitem rotineiramente sinais de rastreamento e publicidade sem que você perceba totalmente. Em muitos casos, esses dados incluem informações que só devem ser partilhadas com consentimento claro e informado.

Inscreva-se para receber meu relatório CyberGuy GRATUITO
Receba minhas melhores dicas técnicas, alertas de segurança urgentes e ofertas exclusivas diretamente na sua caixa de entrada. Além disso, você terá acesso instantâneo ao meu Final Rip-off Survival Information – gratuitamente ao ingressar no meu CYBERGUY.COM boletim informativo.

SCAMS DO SUPER BOWL SURGIRAM EM FEVEREIRO E ATINGEM SEUS DADOS

Quais dados seu telefone envia enquanto você dorme

Seu telefone não carrega apenas durante a noite. Ele opera em um loop contínuo de dados que geralmente se enquadra em duas categorias.

Dados legítimos do sistema

Isso inclui atualizações, relatórios de falhas e diagnósticos básicos. Os sistemas operacionais dependem dessas informações para corrigir bugs, melhorar a estabilidade e proteger contra ameaças à segurança. Na maioria dos casos, esta recolha de dados é divulgada e configurável.

Dados de rastreamento e publicidade

É aqui que as preocupações crescem. Os smartphones também transmitem sinais de localização, identificadores de dispositivos, IDs de publicidade, padrões de uso e dados de comportamento de aplicativos. As empresas combinam essas informações para criar perfis de usuário detalhados e entregar anúncios direcionados que prometem maior engajamento. O problema é que a linha entre o diagnóstico necessário e o rastreamento comercial costuma ser confusa. Muitos de nós nunca percebemos a quantidade de dados que sai de nossos telefones durante a noite.

TIKTOK APÓS A VENDA DOS EUA: O QUE MUDOU E COMO USAR COM SEGURANÇA

Os telefones geralmente permanecem ativos durante a noite, sincronizando aplicativos, verificando redes e atualizando dados, a menos que você limite a atividade em segundo plano. (Kurt “CyberGuy” Knutsson)

O que sabemos sobre rastreamento telefônico hoje

Investigações acadêmicas independentes descobriram que alguns dispositivos Android transmitiam dados vinculados a comportamentos de rastreamento envolvendo grandes empresas como Meta e Yandex. A pesquisa, conduzida por equipes do IMDEA Networks Institute e de universidades europeias, mostrou que certos aplicativos e serviços continuaram a se comunicar com servidores externos mesmo depois que os usuários tentaram limitar o rastreamento. Os pesquisadores observaram fluxos de dados que poderiam vincular a atividade na net aos identificadores de aplicativos, levantando preocupações sobre a eficácia com que os controles de privacidade eram aplicados no nível do sistema.

Há também uma preocupação de longa knowledge com o fato de os smartphones parecerem “ouvir” as conversas. Embora nenhuma evidência pública mostre que os telefones gravam ativamente a fala privada para publicidade, muitos usuários relatam anúncios que refletem de perto as conversas recentes. No mínimo, a coleta agressiva de dados combinada com localização, uso de aplicativos e histórico de pesquisa pode tornar esses momentos perturbadores.

Apesar de anos de escrutínio, a maioria dos smartphones ainda funciona dessa forma hoje. A boa notícia é que você pode reduzir a quantidade de dados que sai do seu dispositivo.

Como se proteger do compartilhamento noturno de dados

Você não precisa abrir mão do smartphone para recuperar o controle. Pequenas alterações nas configurações podem fazer uma diferença actual.

1) Revise as permissões do aplicativo

Comece com seus aplicativos instalados. Concentre-se naqueles que têm acesso à sua localização, microfone, câmera e dados de rastreamento. Permita permissões confidenciais apenas enquanto o aplicativo estiver em uso. Seja especialmente cauteloso com aplicativos executados continuamente em segundo plano.

Como revisar as permissões de aplicativos no iPhone

• Abrir Configurações
• Tocar Privacidade e segurança
• Tocar Serviços de localização, Microfone, Câmera ou Monitorando
• Selecione um aplicativo da lista
• Escolher Ao usar o aplicativo ou Nunca quando disponível

Para controles de rastreamento:

• Vá para Configurações
• Clique Privacidade e segurança
• Tocar Monitorando
• Desligar Permitir que aplicativos solicitem rastreamento

Isso evita que os aplicativos acessem seu identificador de publicidade e compartilhem atividades entre aplicativos e websites.

AI WEARABLE AJUDA SOBREVIVENTES DE AVC A FALAR NOVAMENTE

Desativar o rastreamento de aplicativos em seu iPhone impede que aplicativos vinculem sua atividade a outros aplicativos e websites. (Kurt “CyberGuy” Knutsson)

Como revisar as permissões do aplicativo em Android

SAs configurações podem variar dependendo do fabricante do seu telefone Android.

• Abrir Configurações
• Tocar Privacidade e segurança ou Segurança e privacidade
• Clique Mais configurações de privacidade
• Tocar Gerenciador de permissões
• Selecione Localização, Microfone, Câmera ou Sensores
• Toque em um aplicativo e escolha Permitir apenas durante o uso do aplicativo ou Não permita

Para revisar o acesso em segundo plano:

• Vá para Configurações
• Clique Aplicativos
• Selecione um aplicativo
• Tocar Dados móveis e Wi-Fi
• Desligar Dados de segundo plano se o aplicativo não precisar de acesso constante

Isso limita as transferências silenciosas de dados quando o aplicativo não está aberto ativamente.

2) Limite a atividade em segundo plano

Desativar a atividade em segundo plano reduz a frequência com que os aplicativos sincronizam dados quando você não os está usando. Isso também limita a atividade automática na nuvem. Lembre-se de que isso pode afetar backups ou notificações em tempo actual. Pese a conveniência em relação à compensação pela privacidade.

Como limitar a atividade em segundo plano iPhone

Desative a atualização de aplicativos em segundo plano

• Abrir Configurações
• Tocar Em geral
• Tocar Atualização de aplicativo em segundo plano
• Tocar Atualização de aplicativo em segundo plano no topo
• Selecione Desligado ou Wi-fi

Para desativá-lo para aplicativos específicos:

• Fique no Atualização de aplicativo em segundo plano tela
• Desativar aplicativos que não precisam ser atualizados em segundo plano

Isso evita que os aplicativos sincronizem dados silenciosamente quando não estão abertos.

Como limitar a atividade em segundo plano no Android

As configurações podem variar dependendo do fabricante do seu telefone Android.

Restringir dados de segundo plano

• Abrir Configurações
• Tocar Aplicativos
• Selecione um aplicativo
• Tocar Dados móveis e Wi-Fi
• Desligar Dados de segundo plano

Restringir o uso da bateria em segundo plano

• Na tela de configurações do aplicativo, toque em Bateria
• Selecione Restrito ou Limitar o uso em segundo plano

Isso reduz a sincronização em segundo plano e evita que os aplicativos sejam executados silenciosamente quando você não os estiver usando ativamente.

3) Desative a publicidade personalizada

Os anúncios personalizados dependem de identificadores de dispositivos e dados de atividades coletados em aplicativos. Desativar isso limita a forma como seu comportamento é usado para segmentação de anúncios, mesmo quando o telefone está ocioso.

Como desativar anúncios personalizados no iPhone

• Abrir Configurações
• Tocar Privacidade e segurança
• Tocar Monitorando
• Desligar Permitir que aplicativos solicitem rastreamento

Para limitar os anúncios da Apple:

• Vá para Configurações
• Clique Privacidade e segurança
• Tocar Publicidade da Apple
• Desligar Anúncios personalizados

Isso reduz a segmentação de anúncios com base em sua atividade nos serviços Apple.

SCAMS NA TEMPORADA DE IMPOSTOS AUMENTAM À MEDIDA QUE A CONFUSÃO DE ARQUIVAMENTO CRESCE

Desativar anúncios personalizados reduz a forma como seu comportamento é usado para direcionar anúncios, mesmo quando seu telefone está ocioso. (Kurt “CyberGuy” Knutsson)

Como desativar anúncios personalizados no Android

As configurações podem variar dependendo do fabricante do seu telefone Android.

• Abrir Configurações
• Tocar Privacidade e segurança ou Segurança e privacidade
• Clique Mais configurações de privacidade
• Tocar Anúncios ou Anúncio
• Tocar Excluir ID de publicidade ou Desativar a personalização de anúncios
• Clique Excluir ID de publicidade

Você também pode redefinir seu ID de publicidade neste menu para quebrar o vínculo entre atividades anteriores e anúncios futuros.

Isso limita a forma como os aplicativos e os anunciantes rastreiam o comportamento em aplicativos e websites.

4) Considere uma VPN

Uma VPN confiável pode ajudar a ocultar seu endereço IP e reduzir certas formas de rastreamento baseado em rede. Não interrompe toda a recolha de dados, mas adiciona uma camada de proteção, especialmente em redes partilhadas ou públicas.

Para obter o melhor software program VPN, consulte minha análise especializada das melhores VPNs para navegar na Internet com privacidade em seu computador. Dispositivos Home windows, Mac, Android e iOS no Cyberguy. com.

5) Remova seus dados de websites de corretoras

Mesmo se você bloquear seu telefone, muitas das suas informações pessoais já estarão on-line. Os corretores de dados coletam e vendem detalhes como seu nome, endereço, número de telefone e comportamento de navegação.

Usar um serviço de remoção de dados confiável pode ajudar a localizar e remover suas informações desses websites. Isso reduz a facilidade com que anunciantes e terceiros podem vincular a atividade do seu telefone à sua identidade actual.

Para proteção contínua, esses serviços fazem todo o trabalho para você, monitorando ativamente e apagando sistematicamente suas informações pessoais de centenas de websites. É o que me dá tranquilidade e provou ser a forma mais eficaz de apagar seus dados pessoais da web. Ao limitar as informações disponíveis, você reduz o risco de os golpistas cruzarem dados de violações com informações que possam encontrar na darkish net, tornando mais difícil para eles atingirem você.

Confira minhas principais opções de serviços de remoção de dados e faça uma verificação gratuita para descobrir se suas informações pessoais já estão na net visitando Cyberguy. com.

Faça uma verificação gratuita para descobrir se suas informações pessoais já estão na net: Cyberguy. com.

6) Use o modo avião ou desligue à noite

Se o compartilhamento noturno de dados lhe preocupa, a opção mais simples também é a mais eficaz. Desligar o telefone ou usar o modo avião corta a comunicação sem fio e ainda permite que os alarmes funcionem.

Como ativar o modo avião no iPhone

• Abrir Centro de Controle deslizando para baixo a partir do canto superior direito
• Toque no ícone de avião então fica laranja
• Confirme isso celular, Wi-Fi e Bluetooth desligado

Como ativar o modo avião no Android

SAs configurações podem variar dependendo do fabricante do seu telefone Android.

• Deslize de cima para baixo na tela para abra Configurações rápidas
• Toque no ícone do modo avião
• Verifique isso dados móveis, Wi-Fi e Bluetooth estão desativados

Se ainda quiser o Bluetooth para um relógio ou fones de ouvido, você pode ligá-lo novamente manualmente após ativar o modo avião. Isso mantém a maioria das transferências de dados em segundo plano bloqueadas enquanto você dorme.

Faça meu teste: Quão segura é sua segurança on-line?

Você acha que seus dispositivos e dados estão realmente protegidos? Faça este teste rápido para ver onde estão seus hábitos digitais. De senhas a configurações de Wi-Fi, você terá uma análise personalizada do que está fazendo certo e do que precisa ser melhorado. Faça meu teste aqui: Cyberguy. com.

Principais conclusões de Kurt

Seu smartphone funciona 24 horas por dia, mesmo quando você não funciona. Algum compartilhamento de dados em segundo plano mantém seu dispositivo seguro e funcional. Outras coletas de dados existem principalmente para alimentar o rastreamento e a publicidade. A chave é consciência e controle. Ao restringir as permissões, limitar a atividade em segundo plano e desativar a personalização de anúncios, você reduz a quantidade de dados pessoais que sai do telefone enquanto você dorme. Privacidade não tem a ver com medo. Trata-se de escolhas informadas.

Você deixa seu telefone totalmente ligado durante a noite ou será esta noite a noite em que você finalmente o desligará? Informe-nos escrevendo para nós em Cyberguy. com.

CLIQUE AQUI PARA BAIXAR O APLICATIVO FOX NEWS

Inscreva-se para receber meu relatório CyberGuy GRATUITO
Receba minhas melhores dicas técnicas, alertas de segurança urgentes e ofertas exclusivas diretamente na sua caixa de entrada. Além disso, você terá acesso instantâneo ao meu Final Rip-off Survival Information – gratuitamente ao ingressar no meu CYBERGUY.COM boletim informativo.

Direitos autorais 2026 CyberGuy.com. Todos os direitos reservados.