A compactação ainda é o recurso principal aqui e é a parte que oferece resultados mais consistentes. As botas aplicam pressão uniforme e direcionada para cima e para baixo nas pernas, o que ajuda a aumentar a circulação sanguínea e linfática e a reduzir o acúmulo de ácido láctico. Após o uso, minhas pernas ficam mais leves e menos rígidas no dia seguinte. Atletas competitivos apreciarão especialmente esta ferramenta de recuperação porque ela torna os dias de treinamento consecutivos mais viáveis.
A função de vibração adiciona outra camada de alívio, especialmente ao redor das panturrilhas e isquiotibiais. É uma ótima sensação pós-treino e ajuda dor muscular de início tardio (DOMS) aliviando a sensibilidade e a amplitude de movimento restrita, mas achei as vibrações mais úteis de antemão para aquecer meus músculos e melhorar a mobilidade.
Quanto à terapia com LED infravermelho, é aqui que entra meu ceticismo. Não posso dizer com segurança que melhorou visivelmente minha recuperação. Therabody também não publicou nenhuma especificação importante on-line, o que torna difícil avaliar sua eficácia além das vibrações. Entrei em contato com a Therabody para obter mais informações e, segundo a empresa, o JetBoots Professional Plus oferece luz infravermelha de 850 nanômetros, normalmente usada para reduzir inflamações.
Também perguntei sobre a irradiância – basicamente, quão poderosas são as luzes – ao que um representante da empresa respondeu por e-mail: “A irradiância varia com base no tempo de tratamento para garantir que você obtenha a dose preferrred de energia de luz infravermelha para os músculos da parte inferior da perna. Nosso sistema proprietário usa o tempo de tratamento para garantir que cada músculo receba 60-300 J (Joules) de energia.” Esses valores vêm esta revisão sistemática de quanta energia é necessária para melhorar o desempenho muscular e reduzir a fadiga muscular.
Pessoalmente, parece apenas um complemento de luxo, mas a terapia LED é uma técnica comum para atletas e pessoas em recuperação de lesões, por isso a inclusão faz sentido. Se você planeja usá-lo, você vai querer pernas nuas. Usar calças, especialmente as sintéticas, bloqueia o contato com a pele e pode causar coceira geral com as funções de compressão e vibração.
Os JetBoots Professional Plus são aprovados pela TSA, o que será apreciado por viajantes frequentes e atletas que desejam uma recuperação consistente. Apesar de não serem à prova d’água, são tremendous fáceis de manter. O inside usa materiais de qualidade médica projetados para limitar a umidade e o crescimento microbiano e, após meses de testes, não notei nenhum odor persistente. A limpeza é simples: limpe o inside com uma solução de álcool isopropílico a 70%, limpe o exterior com um pano macio e deixe tudo secar ao ar.
Eles são caros, mas se você deseja um sistema três em um sofisticado, os JetBoots Professional Plus são os melhores do mercado. Além disso, eles são elegíveis para FSA/HSA.
