Uma jovem usando fones de ouvido folheia discos de vinil antigos em uma loja.
Mihailomilovanovic | E+ | Imagens Getty
O gerente de contas Matt Richards, 23 anos, excluiu todos os seus aplicativos de mídia social de seu telefone no ano passado e ficou surpreso ao descobrir que sua vida mudou para melhor.
Richards usa um smartphone desde os 11 anos de idade e cresceu com o dispositivo como a maioria da Geração Z e da geração Y. No entanto, nos últimos anos, ele percebeu que a mídia social não parecia mais tão divertida, com a inteligência synthetic dominando seu feed, influenciadores anunciando marcas e constantes comparações de estilos de vida.
“Acho que as pessoas naquela época costumavam fazer uma pausa no mundo actual usando seus telefones, mas agora as pessoas estão fazendo uma pausa em seus telefones para passar um tempo no mundo actual”, disse Richards à CNBC Make It em uma entrevista.
Como muitos de seus amigos da Geração Z também perceberam, ele percebeu benefícios instantâneos, desde se conectar com pessoas na vida actual até se sentir mais confiante sobre si mesmo.
Indo cronicamente off-line é a última tendência para atrair os jovens e, ironicamente, está se tornando viral nas redes sociais. Houve um aumento nos vídeos de pessoas no TikTok prometendo excluir redes sociais aplicativos em 2026 e interagir com hobbies presenciais e analógicos.
Quando descobri a tendência, resolvi fazer uma postar no LinkedIn para ver se havia algum jovem disposto a falar comigo sobre ficar off-line. Para minha surpresa, recebi quase 100 respostas da Geração Z e da geração Y compartilhando histórias sobre desintoxicação nas redes sociais e esgotamento digital.
Eles falaram sobre trocar seus smartphones por telefones flip, visitar lojas de discos para comprar vinil, adotar hobbies analógicos como tricô e, o mais importante, conectar-se pessoalmente com seus amigos.
UM Pesquisa de tendências de consumo da Deloitte 2025 de mais de 4.000 britânicos descobriram que quase um quarto de todos os consumidores haviam excluído um aplicativo de mídia social nos 12 meses anteriores, aumentando para quase um terço para a Geração Z.
Enquanto isso, o uso da mídia social diminuiu constantementecom o tempo gasto nas plataformas atingindo o pico em 2022, revelou uma análise dos hábitos on-line de 250.000 adultos em mais de 50 países feita pelo Monetary Occasions e pela empresa de insights de audiência digital GWI.
Globalmente, os adultos com 16 anos ou mais passaram em média duas horas e 20 minutos por dia em plataformas sociais até ao last de 2024, uma queda de quase 10% desde 2022, sendo o declínio particularmente pronunciado entre os adolescentes e os jovens de 20 e poucos anos.
Jason Dorsey, presidente do Heart for Generational Kinetics, disse que o aumento da “maldade e divisão” on-line, incluindo por parte de líderes e políticos, está a afastar os jovens das redes sociais, à medida que procuram maior controlo sobre as suas vidas.
“Estamos vendo que um grupo da Geração Z [and millennials] está optando por abandonar totalmente as mídias sociais, e provavelmente um grupo maior está optando apenas por limitar as mídias sociais à medida que recuperam mais do que estão tentando encontrar: equilíbrio, segurança e proteção em suas vidas”, disse Dorsey em uma conversa com CNBC Make It.
‘Plataforma de pressão’
Os jovens que eliminam as suas plataformas de redes sociais citam o aumento pressões de estarem online, bem como os danos à sua saúde mental.
A pesquisa de consumo da Deloitte mostrou que quase um quarto dos entrevistados que excluíram as redes sociais relataram que isso acontecia porque elas impactavam negativamente a sua saúde mental e consumiam muito do seu tempo.
“Sinto que a mídia social agora é mais como uma plataforma de pressão… você está vendendo tudo, em todos os lugares”, disse Richards, acrescentando que sentia que não tinha coisas suficientes ou não havia realizado o suficiente em sua carreira.
Definitivamente, estamos vendo uma tendência em que as pessoas que estão offline, inacessíveis, têm um fator legal ao seu redor… essa pessoa não precisa de validação.
Matt Richards
Gerente de contas de 23 anos
Da mesma forma, Lucy Stace, empreendedora millennial de 36 anos, disse à CNBC Make It que está limitando o uso das mídias sociais porque está “diminuindo” sua saúde mental, apesar de ser essencial para seu negócio.
“Somos inundados o tempo todo com tanta informação… nossos cérebros não são capazes de lidar com tanta informação”, disse ela. “Na verdade, estamos diminuindo a capacidade do nosso cérebro de olhar para dentro e ouvir a nós mesmos, e valorizamos marcar todas essas coisas que não são realmente importantes para nós.”
Os gigantes da tecnologia enfrentam uma “tremenda pressão” para monetizar tudo e gerar receitas e lucros, o que é desanimador para as gerações mais jovens, explicou Dorsey, especialista em gerações.
“O resultado disso é que a Geração Z, que já é sensível a receber publicidade – eles são a geração que mais recebe publicidade na história do mundo – agora está sendo anunciada ainda mais e seus feeds parecem apenas comerciais após comerciais”, disse Dorsey.
Off-line é o novo ‘legal’
À medida que a maré muda contra as redes sociais, o gestor de contas Richards observou que aqueles que ficaram offline se tornaram mais interessantes. No passado, era mais legal ter muitos seguidores, mas esse apelo desapareceu, observou Richards.
“Acho que definitivamente estamos vendo uma tendência em que as pessoas que estão offline, inacessíveis, têm um fator legal ao seu redor, em termos de que essa pessoa não precisa de validação de quantos likes ou seguidores (elas têm)… e vivendo a vida como se fossem nos anos 80”, acrescentou.
A gerente de mídias sociais Julianna Salguero, 31, disse que as mídias sociais deixaram de ser legais quando políticos e marcas começaram a usar a plataforma.
“Quanto mais vemos marcas, funcionários do governo e todo mundo tão on-line quanto você, como um usuário casual, mais você vai querer recuar e mudar isso”, disse ela.
Como a geração digital lutam para fazer amigos e encontrar parceiros, em vez disso procuram eventos presenciais, desde encontros rápidos a networking profissional, citando altos níveis de solidão e isolamento como um fator-chave.
A professora de mídia digital da Universidade de Sheffield, Ysabel Gerrard, disse que ficar off-line é uma forma de os jovens retomarem o controle de suas vidas. A mídia social força os usuários a passar por um “processo extremamente exaustivo” de ter que criar uma identidade e editar a si mesmos, disse ela.
“Há agora uma riqueza inacreditável de literatura que nos diz que a pessoa que somos nas redes sociais não é, e não pode ser, a mesma pessoa que somos em ambientes presenciais”, disse Gerrard à CNBC Make It. “É muito mais que uma tendência.”
No entanto, o analista da GWI, Chris Beer, disse não estar convencido de que as conclusões do FT e da GWI reflitam uma mudança estrutural e sejam, em vez disso, uma “correção pós-pandemia legítima”, uma vez que as pessoas estão a passar menos tempo em casa e, portanto, menos tempo nas redes sociais.
Ele disse que a mudança se deve “em grande parte à alocação estrutural de tempo”, especialmente para usuários mais jovens, em vez de “uma rejeição generalizada da mídia digital motivada pela atitude”, já que a mídia social ainda está muito integrada na vida das pessoas em áreas como compras, notícias e educação.
Analógico está de volta
Em uma postagem do Substack em setembro, o gerente de mídia social Salguero expressou o desejo de ter vivido a vida nos anos 90, quando aplicativos de namoro e rolagem de destruição não eram um pré-requisito para ser um jovem adulto.
O artigo intitulado “Como ter uma queda analógica” não se tratava de fazer desintoxicações digitais ou definir temporizadores para limitar o uso das redes sociais. Em vez disso, Salguero descreveu todos os hobbies que alguém poderia ter fora das mídias sociais, desde escrever cartas físicas, sair para almoçar ou optar por mídias físicas como jornais.
A postagem recebeu 5.000 curtidas, e Salguero disse à CNBC que tornar-se analógico é uma “revolução silenciosa” contra as mídias sociais, streaming e sobrecarga de conteúdo.
Lacy Stace e a coleção de discos do namorado.
“Quando você passa muito tempo nesse mundo, está religando seu cérebro para perceber as coisas algoritmicamente, onde eu prefiro perceber as coisas conforme as encontro, então, para mim, o analógico de tudo isso não é necessariamente jogar meu telefone no oceano, é mais sobre ‘como faço para redefinir meu relacionamento com ele’”, disse ela.
Na verdade, cada vez mais jovens recorrem cada vez mais aos meios de comunicação físicos, como a compra de toca-discos e vinilenquanto buscam uma ruptura com a vida digital. Outros estão investindo em telefones flip, uma relíquia dos anos 2000.
Agora, a empresária Stace e seu namorado começaram a construir uma coleção de discos e visitam lojas de discos sempre que podem.
Enquanto isso, depois de excluir todos os aplicativos de mídia social de seu smartphone, Richards disse que sua conversa com a CNBC Make It o motivou a comprar um telefone tradicional também.
