À medida que grandes partes dos EUA escavam uma grande tempestade de invernoas autoridades de saúde estão renovando os alertas sobre os graves e potencialmente mortais riscos de remover neveque tem sido associado ataques cardíacos.
“A remoção de neve está definitivamente associada a um risco aumentado de ataque cardíaco e morte cardíaca súbita, especialmente em homens e naqueles com doença cardíaca coronária desconhecida, ou com múltiplos factores de risco cardíaco”, disse Christopher Kramer, cardiologista da College of Virginia Well being e presidente do American Faculty of Cardiology.
Os fatores de risco cardíaco incluem diabetes, pressão alta, colesterol elevado, histórico acquainted de doenças cardíacas e uso de tabaco, bem como estilo de vida sedentário, disse Kramer à CBS Information. Ele disse que a razão pela qual remover a neve pode agravá-los “é complexa”, envolvendo o tipo de exercício e também o meio ambiente.
O ato de empurrar e levantar neve pode aumentar a frequência cardíaca e a pressão arterial de uma pessoa ainda mais do que atividades consideradas especialmente desgastantes, como correr, disse Kramer. E a exposição ao frio apenas agrava a tensão cardíaca, já que as baixas temperaturas por si só podem causar a contração dos vasos sanguíneos e o aumento da pressão arterial, que são fatores de risco para ataques cardíacos.
“Você tem um problema duplo: está aumentando a demanda por oxigênio por causa da carga de trabalho e reduzindo a oferta por causa da constrição dos vasos sanguíneos no frio”, disse Kramer. “Então, você pega alguém que não está em forma, que tem muitos fatores de risco para doenças cardíacas, que não faz exercícios regularmente e sai em um dia muito frio e faz o que acaba sendo uma das formas de exercício mais vigorosas que você pode fazer.”
Um relatório de 2020 do Associação Americana do Coração listou a remoção de neve entre as principais atividades físicas que podem causar estresse no coração, principalmente se a pessoa não estiver acostumada a se exercitar. Um atualizado aviso da associação fez referência no mês passado a vários estudos sobre os perigos de remover neve para pessoas com e sem doenças cardíacas.
Joshua A. Bickel/AP
Três pessoas morreram enquanto tentavam remover a neve com pá no condado de Lehigh, na Pensilvânia, durante a última tempestade, CBS Information Filadélfia relatou, citando o escritório do legista do condado. Suas idades variavam de 60 a 84 anos, e todos os três aparentemente passaram por emergências médicas relacionadas ao coração enquanto trabalhavam com pá.
O relatório do legista disse que suas mortes foram consideradas naturais e consistentes com eventos cardíacos que podem ocorrer durante “atividades extenuantes, como remoção de neve, especialmente em adultos mais velhos ou com problemas de saúde subjacentes”.
Um dos meteorologistas da estação, Invoice Kelly, pediu às pessoas da área tomar precauções quando se trata de limpar calçadas ou calçadas. Ele notou que eles esperavam uma camada de granizo e chuva congelante no topo da neve.
“Se você sair e remover isso com uma pá, no meio do caminho, se você remover a pá com frequência, vai deixar uma nova camada de granizo e gelo no chão”, disse Kelly. “A boa notícia é que doses menores de esforço. Isso é bom. Mas a camada de gelo será difícil de limpar à medida que avança.”
Em Minnesota, que também registrou nevascas significativas e temperaturas extremamente baixas, o cardiologista Josh Buckler enfatizou a importância de se manter seguro quando se trata de quedas de temperatura, esforço físico e saúde cardíaca.
“Eu digo a todos os meus pacientes: sejam cautelosos ao remover a pá”, disse Buckler à CBS Information Minnesota antes da chegada da tempestade de inverno. “Existem dados realmente excelentes que mostram que para cada queda de 2 graus, após cerca de 0 graus, o risco de ataque cardíaco aumenta cerca de 2%. E esse risco dura cerca de 28 dias depois.”
Um canadense estudar publicado em 2017 descobriu que fortes nevascas de cerca de 20 centímetros em uma área específica correspondiam a um risco aumentado de 16% de hospitalizações relacionadas a doenças cardíacas e a um risco aumentado de 34% de morte por ataques cardíacos em homens.
Kramer disse que o número específico de gênero pode ser simplesmente devido ao fato de os homens assumirem a tarefa de trabalhar com pá com mais frequência.
Para diminuir as probabilities de sofrer um ataque cardíaco, ele recomenda que as pessoas com fatores de risco cardíaco façam pausas enquanto removem a neve ou, melhor ainda, evitem totalmente a tarefa.
“Se você tem esses fatores de risco, pague à criança da rua para limpar sua caminhada. Não faça isso”, disse ele. “Se você tiver que fazer isso, faça pausas.”
