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Aos 60 anos, Luann de Lesseps vive sua melhor vida.
Em uma entrevista exclusiva à Fox Information Digital, a ex-aluna de “Actual Housewives of New York Metropolis” falou sobre como manter um estilo de vida saudável e explicou como ela consegue afastar os odiadores após anos de críticas públicas.
“Acho que se trata de ser feliz com quem você é”, disse de Lesseps – que está realizando um programação de shows de cabaré durante a temporada de férias. “Acho que é realmente aí que tudo começa. E quando você está feliz, essa energia permeia.”
“A confiança veio de muitas portas fechadas na minha frente, mas então as portas se abriam. Então você sabe o que dizem quando uma porta se fecha, outra porta se abre. Então acho que é uma mentalidade importante para se ter na vida.”
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Luann de Lesseps compartilhou seus segredos para manter um estilo de vida saudável. (Charles Sykes/Bravo through Getty Photographs; Luann de Lesseps Instagram)
De Lesseps comemorou seu 60º aniversário no início deste ano postando uma foto sua de biquíni, e os fãs rapidamente elogiaram sua aparência física.
“Ninguém jamais esteve melhor do que você na história do mundo”, escreveu um fã.
“Luann, me conte seu segredo para manter esse corpo fumegante e quente!!” outro comentou.
Luann de Lesseps comemorou seu aniversário de 60 anos com uma foto de biquíni, e os fãs rapidamente comentaram perguntando sobre seus segredos de health. (Getty Photographs; Instagram de Luann de Lesseps)
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De Lesseps atribuiu sua aptidão a alguns segredos diferentes que aprendeu ao longo dos anos.
“O mais importante é mastigar a comida. Comemos muito correndo e não mastigamos o suficiente porque a digestão começa na boca”, disse ela à Fox Information Digital. “É por isso que salivamos, porque esses sucos digestivos decompõem os alimentos que mastigamos. Então, as pessoas comem muito rápido, ficam correndo.
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“Depois eles bebem bebidas geladas enquanto comem”, acrescentou ela. “É por isso que os europeus são mais magros. Eles bebem um pouco de vinho tinto ou um pouco de vinho. Eles não tomam grandes goles e não bebem bebidas geladas porque essa água também prejudica a digestão.”
Outra chave é manter uma dieta saudável e equilibrada enquanto se mantém ativo.
“Eu faço dieta mediterrânea porque tento não comer coisas embaladas. Qualquer coisa que venha em embalagem geralmente estará cheia de sódio, carboidratos ou tudo isso”, disse ela. “Você tem que continuar andando… é realmente uma questão de ser ativo e ter uma visão positiva sobre isso e não se culpar por isso, porque acho que também a parte psychological é muito importante.”
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Ao longo dos anos, de Lesseps superou muitos desafios dentro e fora das câmeras. Nos últimos sete anos, entretanto, a estrela de actuality exhibits encontrou uma maneira criativa de se expressar e superar seus altos e baixos.
“Quando comecei o cabaré, há oito anos, não sabia que teria sucesso. Foi muito assustador porque não só period meu primeiro cabaré, mas também estava sendo filmado para ‘Housewives’, sem pressão.
“Poder ainda ter uma carreira aos 60 anos, porque fiz 60 anos este ano e estou vivendo minha melhor vida”, continuou ela. “E eu pensei comigo mesmo ontem, eu estava tipo, eu posso ser criativo. Eu posso fazer o que eu quero fazer… meu present é realmente – é a cultura pop, o cabaré, a comédia e o desfile de moda, porque eu faço muitas mudanças. Adoro trazer muito glamour, e meus fãs adoram isso, e é um ótimo motivo para eles se vestirem, colocarem suas melhores lantejoulas, seus colares extravagantes e virem ver meu present. E isso é um grande aceno para o que eu fazer.”
Luann de Lesseps diz que faz a “dieta mediterrânea porque procuro não comer coisas embaladas”. (Sophy Holanda/Bravo)
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De Lesseps diz que autenticidade e vulnerabilidade são o que tornam seus programas tão bem-sucedidos – e o que a ajuda a navegar pelos altos e baixos.
“Eu relembro momentos icônicos do meu programa, falo sobre o que acontece nos bastidores, falo sobre o que está acontecendo na minha vida”, disse ela. “E é aí que meu programa é sempre diferente, porque minha vida está sempre mudando e evoluindo como a de todo mundo. E já passei 13 anos de ‘Housewives’ e as pessoas me viram me divorciar e casar de novo e me divorciar de novo e namorar.
“Minha vida está lá fora e acho que a câmera não mente. Acho que se você não é autêntico e não está realmente vivendo sua vida actual, acho que as pessoas podem realmente ver isso.”
“The Actual Housewives of New York Metropolis” é estrelado por (lr) Luann de Lesseps, Carole Radziwill, Aviva Drescher, Ramona Singer, Sonja Morgan e Heather Thomson em 2012. (Michael Rosenthal/Bravo/NBCU Picture Financial institution/NBCUniversal through Getty Photographs)
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“Eu só acho que temos que conviver com nossa diva inside… Acho que é sobre ser feliz com quem você é. Acho que é realmente aí que tudo começa. E quando você está feliz, essa energia permeia. Então, quando faço meus exhibits, estou realmente espalhando alegria e inspiração para as mulheres, e quero que elas saibam que, em qualquer idade, você pode estar vivendo sua melhor vida. Não se trata de número. É realmente sobre como você se sente sobre si mesmo e sobre a energia que você coloca lá fora. E Acho que isso é muito importante.”
Luann de Lesseps é vista realizando seu present de cabaré no The Wiltern em 25 de abril de 2025, em Los Angeles, Califórnia. Ela disse à Fox Information Digital que seus programas “nem sempre são os mesmos porque a vida é um cabaré e está em constante mudança”. (Michael Simon/Imagens Getty)
Apesar da sua nova visão da vida, de Lesseps disse que levou tempo e experiência para chegar a este ponto da sua vida.
“Nem todo mundo vai amar você. Há muitas pessoas negativas por aí que estão por trás de suas redes sociais e que não estão vivendo suas melhores vidas, obviamente”, disse ela. “Então eles têm que escolher o seu. E então o que eu faço é não deixar que o que as pessoas pensam de mim me afete. E eu sempre digo que amo quem eu quero, e choro quando preciso, o que é verdade. Então, quando alguém me faz sentir desconfortável ou é um pessimista ou odiador, eu sinto por eles. Eu realmente coloco isso para eles. É realmente sobre eles. Realmente não é sobre mim. Então eu me protejo de muitas maneiras. “
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