Issa Rae tem um método testado e comprovado para se preparar para o sucesso, diz ela.
A escritora, atriz, produtora e empreendedora de 41 anos organiza categoricamente seus objetivos e ideias em um caderno no início do ano e os revisita seis meses depois para verificar seu progresso, disse ela à CNBC Make It.
Rae costuma ser uma mulher ocupada. Ela co-criou, co-escreveu e estrelou a série da HBO “Insecure”, que estreou em 2016 e terminou em 2021. Ela atuou em vários filmes, produziu outros filmes e programas de TV e lançou vários negócios, incluindo a produtora Hoorae Media, Viarae Prosecco, a marca de cuidados com os cabelos Sienna Naturals e Hilltop Espresso and Kitchen, uma rede de cafeterias com sede na Califórnia.
O dia de Ano Novo é “o dia do meu superpoder”, diz Rae, que também deve aparecer em um comercial para TurboTax durante o Tremendous Bowl 60 no domingo. “É quando tudo parece possível. Tudo será feito. Olho para o [old] cadernos, compile as ideias que anotei e decida o que é alcançável e o que é alcançável, e eu estabelecerei essas metas.”
NÃO PERCA: Como construir GPTs personalizados e usar agentes de IA
Rae anota seus objetivos pessoais e profissionais separadamente, diz ela, e depois escreve suas resoluções. “As resoluções eu mantenho três ou quatro, e elas são realmente gerais, como ‘leia mais’, ‘seja melhor’. Mas a carreira e as pessoais são na verdade muito específicas.” (Rae se recusou a compartilhar exemplos desses objetivos específicos.)
Se Rae tiver uma ideia para uma meta ou resolução em outras épocas do ano, ela faz questão de anotá-la antes que esqueça, diz ela. “As melhores ideias aparecem quando estou apenas relaxando”, diz ela. “Sempre tenho um caderno perto de mim.”
Rae se refere a si mesma como “não uma boa pensadora de longo prazo” e diz que “ter uma rotina e ser muito, muito intencional sobre quais são meus objetivos” a ajuda a permanecer disciplinada.
O valor de anotar seus objetivos
Você pode até tentar substituir sua lista de objetivos por escrever uma carta para si mesmo, disse a neurocientista e autora Erin Clabough à CNBC Make It em 27 de janeiro.
Escrever uma carta para si mesmo costuma ser mais eficaz quando você define metas amplas e abertas, disse Clabough. Uma declaração como “Vou abraçar experiências novas e emocionantes este ano” pode permitir mais flexibilidade e satisfação do que algo rígido e inadaptável como “Vou viajar para três países este ano”.
Então, depois de definir uma diretriz, “faça o melhor que puder para atingir essa intenção, todos os dias”, disse Clabough. “Você fará progressos nesse sentido, mas às vezes não será da maneira que você pensava que faria.”
Quer progredir no trabalho com IA? Inscreva-se no novo curso online da CNBC, Além do básico: como usar IA para turbinar seu trabalho. Aprenda habilidades avançadas de IA, como criar GPTs personalizados e usar agentes de IA para aumentar sua produtividade hoje.
