Caprice telah mengungkapkan bagaimana dia mempertahankan bentuk tubuhnya yang luar biasa setelah meninggalkan upaya penurunan berat badan.
Model berusia 54 tahun ini terkenal karena fisiknya yang patut ditiru, tetapi awal tahun ini terungkap bahwa dia telah diberi resep Mounjaro setelah berat badannya bertambah 20 pon.
Caprice mengaku dia telah melakukan diet coklat dan anggur merah setelah mengurangi pola makan sehatnya yang mengakibatkan bentuk tubuhnya berubah dari ukuran 8 menjadi 12.
Namun, meski hanya meminum Mounjaro ‘dosis mikro’, dia segera mulai menderita penyakit seperti jantung berdebar-debar dan kesulitan menaiki tangga.
Kini, Caprice mengungkapkan bagaimana dia menjaga berat badannya dengan cara yang sehat – mengatakan kepada Daily Mail bahwa dia pergi ke gym tiga kali seminggu untuk angkat beban dengan pelatih pribadinya.
Dia menjelaskan: ‘Mounjaro hanya tidak berhasil untukku, tapi saya mengubah hidup saya dan mengubah pola makan saya.’
Caprice, 54, telah mengungkapkan apa yang dia makan dalam sehari untuk mempertahankan bentuk tubuhnya yang luar biasa setelah menolak diet penurunan berat badan ketika dia menderita efek samping yang mengerikan.
Caprice melanjutkan: ‘Saya tidak makan karbohidrat kompleks seperti itu pasta dan roti, I bahkan tidak dapat mengingat kapan terakhir kali saya mengonsumsinya – dan saat itulah berat badan saya benar-benar turun.
‘Hal besar tentang Mounjaro juga, meskipun itu berhasil untuk saya, jika saya berhasil melakukannya, berat badan Anda akan bertambah.
‘Jadi, Anda harus mengubah gaya hidup Anda, Saya sekarang punya kebiasaan tidak makan tdia salah makanan.’
Meyakinkan bahwa dia masih membiarkan dirinya mendapat suguhan aneh, dia melanjutkan: ‘Sesekali tentu saja saya akan makan permen karena saya menginginkannya, dan itu tidak masalah.
‘Tetapi sebagian besar, saya tidak menginginkannya lagi. Bulan pertama penebangan itu sangat sulit, tetapi setelah Anda melewatinya, Anda tidak menginginkannya lagi.
‘Saya mencoba untuk tidak mengonsumsi gula rafinasi, tetapi saya memiliki madu.’
Menjelaskan pola makannya yang khas, Caprice – seorang vegetarian – mengungkapkan: ‘Saya mengonsumsi banyak vitamin di pagi hari dan kemudian untuk sarapan saya akan makan buah-buahan. Saya suka buah delima, buah delima sangat baik untuk usus Anda.
‘Dan lalu untuk makan siang saya makan sayuran, dan Saya selalu makan alpukat setiap hari, dan saya suka salad dan sup.
‘Saya tidak terlalu ngemil sepanjang hari tetapi ketika saya perlu dijemput, saya akan makan kacang-kacangan – Saya suka kacang Brazil, kenari, biji labu, pecan.’
Berbicara kepada Daily Mail di rumahnya di London Barat, Caprice mengungkapkan bagaimana dia menjaga berat badannya dengan cara yang sehat – pergi ke gym tiga kali seminggu dan mengurangi gula.
Caprice baru saja merilis Rahasia Natal Skotlandia di Channel 5, film perayaan ketiganya, setelah meluncurkan perusahaan produksinya sendiri, JJLove Productions Ltd.
Berbicara kepada Daily Mail di rumahnya di London Barat, ibu dua anak ini menjelaskan bahwa dia memutuskan untuk mengendalikan nasibnya sendiri setelah ‘distereotipkan’ oleh agen casting.
‘Itu selalu peran ‘bayi’, tapi saya semakin tua, dan saya sekarang menjadi seorang ibu, saya tidak ingin menjadi ‘si bayi’ lagi.
‘Saya masih melakukan pengambilan gambar seperti Loaded sesekali, dan itu bisa menyenangkan. Dengan film dan produksi saya, saya ingin anak-anak saya bangga dengan cara saya bekerja.’
Caprice, yang berbagi putra berusia 12 tahun Jax dan Jett dengan suaminya Ty Comfort, melanjutkan: ‘Saya ingin mereka melihat ibu mereka bekerja keras dan bekerja keras, karena orang tua adalah inspirasi nomor satu mereka.’
Mantan bintang reality show ini – yang terkenal tampil di acara seperti The Surreal Life dan Ladies Of London – menambahkan: ‘Kita semua tahu saya telah melakukan begitu banyak acara TV beracun dan saya baru saja selesai melakukannya. Inilah yang terakhir. Inilah kebahagiaan.’
Caprice membintangi dan menjadi produser eksekutif Rahasia Natal Skotlandia, di Channel 5 dan My5.
Caprice membintangi dan menjadi produser eksekutif Rahasia Natal Skotlandia, di Channel 5 dan My5
