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Os jantares em família podem desempenhar um papel na redução do uso de álcool, drogas e vaporização entre adolescentes.
Um novo estudo publicado no Journal of Aggression, Maltreatment and Trauma sugere que a partilha common de refeições em família pode ajudar a desencorajar o uso de substâncias entre muitos adolescentes, informou a agência de notícias SWNS.
O estudo descobriu que refeições familiares de maior qualidade estavam associadas a taxas mais baixas de consumo de álcool, hashish e cigarros eletrónicos para a maioria dos adolescentes.
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Para aqueles com experiências adversas mais graves na infância, as refeições partilhadas por si só pareciam oferecer pouca protecção.
Passar algum tempo juntos em jantares em família pode ajudar a proteger os adolescentes do uso de substâncias e vaporização. (iStock)
Para chegar a essas conclusões, os investigadores analisaram dados de inquéritos on-line de 2.090 adolescentes com idades entre os 12 e os 17 anos e os seus pais de todos os Estados Unidos.
Os participantes foram questionados sobre a qualidade das refeições em família, incluindo comunicação, diversão, distrações digitais e desafios logísticos.
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Os adolescentes também foram questionados sobre o uso de álcool, vaporização e hashish durante os seis meses anteriores.
Os investigadores examinaram se as refeições em família eram mais ou menos eficazes dependendo dos níveis de stress doméstico e experiências traumáticas dos adolescentes, utilizando relatórios de pais e adolescentes, explicou o SWNS.
A pesquisa perguntou aos participantes sobre a qualidade das refeições familiares e o uso de álcool, vaporização e hashish pelos adolescentes nos últimos seis meses. (iStock)
Em vez de tratar todas as experiências adversas da mesma forma, a equipe ponderou cada fator de acordo com o quão fortemente ele estava ligado ao uso de substâncias em pesquisas anteriores.
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Entre os adolescentes com níveis mais baixos de adversidades infantis, as refeições familiares de maior qualidade foram associadas a uma redução de 22% a 34% no consumo de substâncias relatado.
Margie Skeer, autora principal do estudo e professora da Universidade Tufts, disse ao SWNS que as descobertas reforçam a importância da conexão acquainted rotineira.
“Essas descobertas baseiam-se no que já sabíamos sobre o valor das refeições em família como uma forma prática e amplamente acessível de reduzir o risco de uso de substâncias por adolescentes”, disse Skeer.
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Ela disse que refeições familiares regulares podem ajudar a criar oportunidades de comunicação consistente e envolvimento dos pais, o que pode desempenhar um papel na redução de comportamentos de risco ao longo do tempo.
O estudo constatou menor consumo de substâncias entre adolescentes com menos adversidades na infância quando as refeições em família eram mais solidárias e envolventes. (iStock)
No entanto, o estudo descobriu que as refeições familiares ofereciam benefícios limitados para os adolescentes cujas pontuações de adversidade atingiam o equivalente a quatro ou mais experiências adversas na infância.
“Embora a nossa investigação sugira que os adolescentes que sofreram factores de stress mais graves possam não obter os mesmos benefícios das refeições em família, podem beneficiar de abordagens mais direccionadas e informadas sobre o trauma, tais como apoio à saúde psychological e formas alternativas de envolvimento acquainted”, observou Skeer.
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As potenciais limitações observadas pelos investigadores incluem o desenho transversal do estudo, o que significa que os resultados não podem estabelecer causa e efeito entre as refeições em família e o consumo de substâncias. A utilização do recrutamento on-line também pode limitar a abrangência da aplicação dos resultados a todas as famílias.
