Imran Khan tem falado abertamente sobre sua jornada de saúde psychological apenas para poder ajudar outra pessoa que está passando por isso. O ator que foi visto recentemente na tela após 11 anos em uma participação especial em ‘Completely satisfied Patel’ terminou as filmagens de um filme. Ele fará seu retorno com ‘Adhoore Hum Adhoore Tum’, coestrelado por Bhumi Pednekar e dirigido por Danish Aslam. Em bate-papo exclusivo com o ETimes, enquanto Imran falava sobre sua jornada de divórcio e saúde psychological, ele revelou o que o fez perceber isso e procurar ajuda. Porém, ele admite que nunca teve problemas em se abrir sobre isso. “Naquela época, você sabe, há apenas 8 ou 10 anos, ainda havia muita bagagem e muito estigma em torno de até mesmo conversar sobre saúde psychological. Eu não tinha isso, então não havia obstáculo a superar. Em vez disso, foi o meu próprio sentimento de “não estou me sentindo bem” que fui capaz de defini-lo e identificá-lo como “não sinto que sou a versão de mim mesmo que vejo na minha cabeça”.” Explicando melhor como ele se sentia tão diferente, ele disse: “Se alguém me perguntasse, ei, diga-me. sobre você, eu teria me descrito de uma certa maneira que me vejo como um cara muito tranquilo e tranquilo, não carrego muita bagagem de idade. Não levo estresse, minha autoimagem period: sou um cara muito tranquilo. Mas percebi que, seja o que for que penso de mim mesmo, não sou realmente esse cara. Se eu olhar para a maneira como eu estava interagindo com o mundo naquele momento ponto period diferente e não estava alinhado com quem pensa que sou. Eu estava interagindo com o mundo movido por uma sensação de grande medo e apreensão, uma tremenda ansiedade paralisante. Foi exatamente o oposto de fácil de lidar, cara tranquilo.”
Imran falou sobre a importância das conversas sobre saúde psychological e disse: “Todo mundo está lutando com questões de saúde psychological porque ela faz parte do corpo tanto quanto a saúde física. A conversa sobre saúde física é muito mais. Nós pensamos: “Oh, você não deveria ingerir carboidratos e deveria ingerir óleos de peixe e você sabe tudo isso para cuidar do seu corpo”. Você tem que cuidar de sua mente da mesma maneira. É que temos um desconforto maior em torno disso. Então, para mim, como não tive aquele desconforto, pude realmente olhar para isso e dizer: ‘Okay, estes não estão alinhados.'” O ator de ‘Break Ke Baad’ admitiu que a saúde psychological precisa ter a mesma importância que a saúde física. “Tive um susto de saúde psychological. Você pode falar, você sabe que as pessoas têm sustos de saúde. Eles são como se de repente algo desse errado, como se eu fosse mudar minha dieta. Vou mudar meu estilo de vida. Ah, são todos vegetais cozidos. E eu tive um susto de saúde psychological. Olhei e disse que nada disso está certo. Tenho que abordar isso conscientemente. A maneira como você começaria a cuidar do seu corpo se de repente tivesse um problema de saúde. Eu pensei que isso é uma necessidade de saúde. Eu tenho que me envolver com isso conscientemente.” Ele também esclareceu que embora os rumores sugiram que ele tinha problemas de saúde psychological, por causa do divórcio, isso não é verdade. Imran expressou que o divórcio foi na verdade o início de sua cura, pois ele estava em péssimo estado nos últimos anos de seu casamento com Avantika Malik. “Durante a minha análise, percebi que minha dinâmica com meu parceiro não period saudável. Foi um relacionamento que começou muito jovem e quando você tinha 18, 19 anos você não tem experiência de vida suficiente para entender o que são dinâmicas interpessoais saudáveis e o que são dinâmicas prejudiciais.” Imran acrescentou: “Nesse contexto, eu entendi que não está acontecendo dessa maneira, não está funcionando dessa maneira e para que eu seja a melhor versão mais saudável de mim mesmo, tenho que me afastar desse relacionamento. Não culpo ninguém por isso. Não estive na mídia. Estive fora da vista do público e na ausência de eu realmente estar lá e falar, rumores, fofocas, todo esse tipo de especulação simplesmente acontece, então as coisas ficam confusas e confusas. Dentro disso, acho que muitas pessoas consideraram meu divórcio algo que foi impactante para mim e que fui impactado pela separação que desencadeou uma crise de saúde psychological. A verdade está longe disso. Na verdade, eu estava nos piores anos durante os últimos anos do meu casamento. Foi a minha decisão de terminar o meu casamento que foi o ponto de viragem na minha jornada pessoal de saúde psychological que me permitiu realmente curar e melhorar. É porque não estávamos, não estávamos em sincronia. Não fomos capazes de apoiar um ao outro sendo a melhor versão de nós mesmos.”
