8 dicas essenciais de segurança para usar AI Chatbots com segurança

Conversando com IA pode ser divertido, mas também pode ser perigoso se você não souber usá-lo corretamente.

Claro, existem inúmeras oportunidades de usar chats de IA para descobrir novos ideias de receitastrabalhar em planejamento de viagens e obter respostas rápidas. Mas você também deve ter cuidado ao usá-los para evitar possíveis problemas.

Muitas vezes compartilhamos informações altamente pessoais on-line, mas as mesmas proteções de confidencialidade – aquelas que você desfruta com advogados humanos, terapeutas e médicos – não se aplicam a Chatbots de IA. Muitas pessoas empregam Bate-papoGPT como um digital treinador de vidacompartilhando detalhes e problemas pessoais e profissionais por meio do aplicativo ou programa. Há também um risco cognitivo associado com o uso de um grande modelo de linguagem, à medida que mais estudos começam a examinar como a dependência de chatbots afeta a retenção de memória, a criatividade e a fluência da escrita.

Aqui está um guia para ser cauteloso com chatbots. Orientaremos você sobre por que é importante evitar a entrega de dados confidenciais, como lidar com questões de saúde psychological e o que você pode fazer para prevenir a atrofia cognitiva de longo prazo devido ao não exercício de certas partes do cérebro.

Não perca nenhum de nossos conteúdos técnicos imparciais e análises baseadas em laboratório. Adicionar CNET como fonte preferencial do Google.

1. Trate os chatbots de IA como ambientes públicos

Lembre-se de que os chatbots de IA são “ambientes públicos”, e não conversas privadas, diz Matthew Sterninvestigador cibernético e CEO da CNC Intelligence.

“Se tivermos isso em mente, teremos menos probabilidades de partilhar dados sensíveis que possam tornar-se visíveis para outros”, diz Stern.

Como os históricos dos chatbots se tornaram pesquisáveis ​​on-line, Stern diz estar preocupado com o fato de suas conversas serem indexadas pelos mecanismos de pesquisa.

Evite compartilhar qualquer informação de identificação pessoal, como nome completo, endereço, detalhes financeiros, dados comerciais e resultados médicos. Quanto mais você compartilhar, mais personalizados serão seus resultados. Claro, isso pode parecer uma coisa boa superficialmente.

Mas entregar dados confidenciais a uma empresa de tecnologia deve fazer você pensar. Mesmo que esses detalhes não se tornem publicamente pesquisáveis, você nunca sabe quais informações os corretores de dados estarão comprando e vendendo sobre você.

2. Não exagere no seu estado psychological

Os chatbots podem ser assistentes úteis, mas não são seus amigos, diz Elie Berrebychefe de web optimization e pesquisa de IA da Adorama. Ele sugere “guardar seus segredos” e nunca discutir seu estado psychological, medos ou preocupações com a saúde. Esses dados podem ser usados ​​para identificar padrões ocultos e intenções subconscientes, criando um perfil de vulnerabilidade.

“Não compartilhe demais. Eles já sabem mais sobre você do que você poderia imaginar”, diz Berreby.

Além disso, tenha em mente que o objetivo principal dos chatbots de IA é a monetização, ou seja, gerar receita.

“Em breve, essa personalização será usada para mostrar anúncios ultra-direcionados”, diz ele. “Esses dados não têm preço para os anunciantes, mas criam um perfil de vigilância mais profundo do que qualquer coisa que vimos até agora”.

3. Não ‘traga todo o seu ser’ para o chatbot

Os chatbots de IA existem em economias de atenção, onde o seu envolvimento é o produto, diz Estrategista Intercultural Annalisa Nash Fernández.

“Se os chatbots acabam por monetizar através da recolha de dados e retenção de utilizadores, as funcionalidades de memória tornam-se ferramentas de envolvimento disfarçadas de personalização, porque a atenção está a montante de tudo, incluindo a sua privacidade”, diz ela.

Desative os recursos de memória para reduzir o que os sistemas retêm sobre você. Para ChatGPT, navegue até Configurações > Personalização >desligar Memória e Modo de gravação.

Use endereços de e-mail secundários, para que os chatbots não tenham esse tipo de identificador para você – os e-mails são “o tecido conjuntivo que liga pontos de dados díspares”, diz Fernandez.

Desative o treinamento, para que o chatbot não se treine com base nas suas informações. No ChatGPT, clique no seu perfil/nome, selecione Configurações > então Melhorar o modelo para todos > e desligue-o.

Berreby também aconselha você a “fragmentar seus dados”, alternando entre diferentes chatbots de IA para evitar dar a uma única entidade uma imagem completa de sua vida.

4. Exporte seus dados

Qualquer que seja o chatbot de IA que você estiver usando, exporte regularmente seus dados para ver quais informações foram armazenadas sobre você.

No ChatGPT, vá para Configurações > Controles de dados > Exportar dados. Você receberá por e-mail um hyperlink com um arquivo ZIP de texto e fotos.

5. Verifique tudo

Sempre opte pela cautela com conteúdo gerado por IA. Espere erros e aborde as informações com dúvidas. Os chatbots de IA são projetados para serem úteis – eles são o que há de melhor para agradar as pessoas. Isso não significa que a informação seja verdadeira ou precisa.

O preconceito cognitivo também é um problema com os chatbots. Se você o estiver usando como um parceiro de pensamento, ele irá espelhar de volta o que você colocoutornando-se essencialmente uma câmara de eco definitiva.

Verifique sempre suas fontes e pergunte onde obteve as informações. Alucinações de IA Também ocorrem casos em que os chatbots falsificam informações com base em fontes on-line não confiáveis ​​ou tirando conclusões incorretas.

6. Cuidado com golpistas sorrateiros

Chatbots de IA são capazes de manter conversas multiturnas, diz Ron CurbsCEO da Kidas, empresa que protege contra golpes e ameaças on-line. Essas interações de ida e volta podem ser imitadas por malfeitores em websites duvidosos que se apresentam como chatbots úteis de atendimento ao cliente.

“Embora grandes plataformas como o ChatGPT sejam geralmente seguras, o risco reside nos usuários compartilharem involuntariamente credenciais de acesso por meio de hyperlinks de phishing ou páginas de login falsas, muitas vezes distribuídas por e-mail, SMS ou websites clonados”, diz Curbs. “Depois que as credenciais forem comprometidas, um golpista poderá fazer uso indevido da conta, especialmente se ela estiver vinculada a métodos de pagamento salvos”.

Curbs diz que você deve habilitar a autenticação de dois fatores, monitorar o acesso à conta e evitar fazer login por meio de hyperlinks de terceiros. Isso pode ser menos conveniente, mas é um pequeno preço a pagar.

Embora ainda não exista um antivírus equivalente para chatbots de IA, algumas ferramentas oferecem detecção de golpes como uma camada de proteção diária, especialmente quando incorporadas em plataformas de mensagens e provedores de serviços.

Curbs diz que é essencial não apenas verificar se há vírus em seu disco rígido, mas também monitorar suas interações through SMS, e-mail e chamadas de voz em busca de possíveis golpes. A proteção Deepfake também pode analisar áudio e vídeo para detectar se a pessoa com quem você está falando é um clone de IA.

7. Confie nas pessoas, não na IA

Esta dica não é tática, mas é importante: embora você possa não ver nenhum mal em falar com o ChatGPT, Cláudio ou Gêmeos sobre um problema que você está tendo, é um caminho escorregadio usar um chatbot como diário.

Em vez disso, ligue para um bom amigo ou planeje uma conversa para compartilhar o que você está passando com alguém que se preocupa com você – não um modelo preditivo de IA treinado por estranhos.

8. Pratique (e proteja) o pensamento crítico

Não terceirize seu pensamento para a IA. Um contínuo Estudo do MIT (ainda a ser revisado por pares) conduziu uma exploração preliminar do potencial de grandes modelos de linguagem serem prejudiciais ao nosso estado psychological, mostrando “conectividade neural mais fraca” nos cérebros dos participantes que usaram o ChatGPT.

Use IA para tarefas de baixo nível, mas mantenha a criação, o pensamento e a elaboração de estratégias fora dos algoritmos.

Aqui estão os melhores coisas para usar IAassim como o pior.

(Divulgação: Ziff Davis, empresa-mãe da CNET, entrou com uma ação judicial em abril contra o fabricante do ChatGPT, OpenAI, alegando que infringiu os direitos autorais de Ziff Davis no treinamento e operação de seus sistemas de IA.)