A LARQ Bottle PureVis 2 se tornou minha garrafa de água de apoio emocional, especificamente graças ao seu recurso de rastreamento de hidratação.
Sempre que eu me sentia cansado enquanto crescia, uma das primeiras perguntas que minha mãe me fazia period: “Você já esteve bebendo bastante água?” Além disso, sou escritor de bem-estar há uma década, o que consolidou ainda mais meu conhecimento sobre o quão importante é manter hidratação adequada diariamente. No entanto, eu nunca controlei a quantidade de água que bebi. Presumi que meu corpo me diria quando estivesse com sede e que beber água seria suficiente.
Eu estava errado. Quando comecei a testar o monitoramento de hidratação Garrafa LARQ PureVis 2 para CNET melhor lista de garrafas de água autolimpantespercebi que meu método anterior de hidratação não estava funcionando. Agora que tenho uma garrafa de água para monitorar meu consumo de água, fica claro que provavelmente não bebia água suficiente antes e que isso estava afetando negativamente minha saúde.
O que adoro na minha garrafa de água para monitoramento de hidratação
O LARQ PureVis 2 foi projetado principalmente para manter sua água higienizada com tecnologia LED UV-C para remover 99,999% de Salmonella e 99,99% de E. coli. Também vem com canudo filtrado que take away fármacos, cloro, PFOS e PFOA. Os dois últimos são produtos químicos produzidos em laboratório que pode ter efeitos prejudiciais à saúde.
No entanto, meu recurso favorito é que ele se conecta ao aplicativo LARQ, que permite monitorar a ingestão de água.
Para determinar a quantidade de água que você deve beber por dia, o LARQ pergunta sua knowledge de nascimento, sexo, altura, peso e nível de atividade. Você também pode ajustar esse valor sozinho.
A garrafa LARQ PureVis 2.
Vários visuais de ingestão de água
Na tela principal do app LARQ, há uma porcentagem, uma fração e um gráfico de linhas mostrando quanto você bebeu hoje. Com base na hora do dia, uma barra de standing curva também mostra se você está bebendo água suficiente em um ritmo que lhe permitirá atingir sua meta diária. No aplicativo, você pode definir seus horários de “acordado” e “sono” para que ele conheça sua linha do tempo.
Você pode ver facilmente no aplicativo LARQ se tem bebido água suficiente para atingir sua meta diária.
Adoro que esta garrafa ofereça vários indicadores visuais para mostrar a quantidade de água que você bebeu, para que eu possa saber facilmente se preciso tomar mais goles. Você também pode configurar lembretes de hidratação que farão com que a parte superior da garrafa de água brilhe durante as horas em que você estiver acordado, incentivando-o a beber mais água. Este brilho é surpreendentemente forte, então você não vai perder.
No meio das duas guias do aplicativo, na parte inferior, há um sinal de adição no qual você pode clicar para adicionar bebidas que não vieram da sua garrafa de água. É certo que às vezes me esqueço de fazer isso. Estão incluídas seis opções – água, café, chá, refrigerante, suco e leite – às quais você pode adicionar o número de onças e a hora em que bebeu a bebida.
Mergulhe no seu histórico de hidratação
Na parte superior, mostra os dias da semana, cada um rodeado por uma barra de standing curva, para que você possa ver quanta água bebeu. Se estou me sentindo mal ou com pouca energia há alguns dias, muitas vezes olho para trás, para esta programação, e percebo que não bebi água suficiente, pois desidratação pode causar fadiga.
Além do seu histórico, você pode ver seus recordes pessoais e sequências atuais.
Abaixo do gráfico de linhas há uma seção “Sequência” que mostra quantos dias consecutivos você atingiu 100% de sua meta de hidratação e seu recorde pessoal. Bem no closing está o “Histórico”, onde você pode ver cada vez que bebeu água da garrafa e quanto bebeu.
Análise ecológica
Ao clicar na aba “Dispositivos” na barra inferior, você pode ver o seu dispositivo, o nível da bateria, a última vez que foi purificado com LED UV-C e informações sobre o filtro do seu canudo, caso opte por utilizá-lo. Se você clicar no filtro, poderá ver sua idade, o quantity filtrado, a porcentagem esgotada e a opção de solicitar um pacote de três novos filtros (US$ 30+).
Minha seção favorita no aplicativo LARQ mostra seu impacto ambiental.
No canto superior direito, há um botão de análise que mostra alguns dos meus dados favoritos. Há um gráfico de barras que mostra quantos litros de água você bebeu na última semana, mês ou seis meses. Abaixo disso, você pode ver seu impacto ambiental e financeiro: quanto dinheiro você economizou em água engarrafada, sua pegada de carbono reduzida e redução de resíduos plásticos.
A longa duração da bateria
Uma carga completa com o cabo USB-C incluído dura de duas a três semanas. Normalmente o meu dura cerca de três semanas, mas não uso o “modo aventura”, que requer mais energia e leva 3 minutos para autolimpar a garrafa com o LED UV-C. É melhor usado com fontes de água menos confiáveis no sertão, como em caminhadas.
Em vez disso, permito que minha garrafa se limpe automaticamente no modo regular, que é ativado a cada 2 horas por 10 segundos. Às vezes, também pressiono o botão superior uma vez (aciona o modo aventura duas vezes) para ativar o modo regular por 1 minuto.
O LARQ Bottle PureVis 2 com o botão superior brilhando para mostrar que está no modo de limpeza regular.
O que eu não amo nesta garrafa de água
Preço: Quanto ao motivo pelo qual odeio o quanto adoro esta garrafa de água, é principalmente o preço. A versão de 23 onças custa US$ 129, enquanto a garrafa de 34 onças (a que eu tenho) custa US$ 139. Isso é caro para uma garrafa de água. Uma alternativa mais barata seria um garrafa com marcadores de tempo e onçasmas você mesmo teria que acompanhar o complete diário. Este também tem frases motivacionais.
Limpeza handbook: Outra desvantagem é que você ainda precisa limpar a garrafa manualmente. Embora seja “autolimpante”, isso se aplica apenas à água e às partes da garrafa que a tecnologia LED UV-C pode alcançar. Portanto, a LARQ ainda recomenda dar ao frasco – e especialmente à tampa onde pode ocorrer acúmulo – um enxágue quente e com sabão de vez em quando.
A palha: Cansado de limpar o canudo e por ter dificuldade em mantê-lo na boca da garrafa, resolvi retirá-lo. Já estou enchendo a garrafa com água filtrada e evitando usar em fontes menos confiáveis, como água corrente em caminhadas, para não sentir necessidade de guardar o canudo.
Tamanho: Por último, a única outra desvantagem em que consigo pensar é que a garrafa de 34 onças não cabe no porta-copos do carro, então tenho que colocá-la no compartimento da porta do carro ou colocá-la no banco do passageiro. No entanto, ele cabe no bolso lateral da minha mochila quando viajo. Ele caiu do bolso uma vez e sobreviveu à queda com apenas um pequeno amassado na garrafa de aço inoxidável e um pequeno arranhão na tampa de plástico sem BPA.
O veredicto closing
Mesmo com os contras que mencionei, ainda amo esta garrafa de água. O recurso de monitoramento de hidratação me ajudou a garantir que bebo água suficiente todos os dias, o que apoia minha saúde e, especificamente, minha energia. Também adoro o fato de me fornecer dados sobre quanto desperdício de plástico evitei ao beber deste garrafa reutilizável.
Essencialmente, esta se tornou minha garrafa de água de apoio emocional. Agradeço por me dar uma coisa a menos para acompanhar durante o dia, embora seja uma das mais importantes: minha hidratação.
