As férias acabaram, mas casos de resfriado e gripe ainda estão surgindo. Se você ou um membro da sua família foi infectado por um vírus desagradável e precisa de ajuda, nós ajudamos você.
Embora descansar bastante seja geralmente a chave para uma recuperação rápida, manter-se nutrido e hidratado é igualmente basic. Se você quiser ajudar alguém que está indisposto, considere enviar algumas guloseimas atenciosas para aumentar a imunidade.
De sopas saudáveis a chás calmantes, esses 10 presentes de comida e bebida podem ajudar alguém a se sentir melhor e a se recuperar para o ano novo.
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Spoonful of Consolation está repleto de pacotes de cuidados que você pode escolher, mas o Pacote de presente melhore logo – que vem com dois litros de sopa ou macarrão com queijo de sua escolha, seis pãezinhos, seis biscoitos, uma concha e um cartão – é o presente perfeito para enviar a alguém que precisa de uma refeição saudável e estimulante que não requer horas de cozimento.
Outra ótima opção de envio é o caldo de osso, que fornece nutrientes e pode aliviar dores de garganta. Também é uma ótima opção para quem não tem muito apetite porque não enche muito. Brodo ainda tem um caixa de amostra que você pode comprar para que quem o recebe possa saborear vários sabores, incluindo frango, carne bovina, gengibre e cúrcuma, alho assado e pimenta e então decidir qual é o seu preferido.
Leia mais: 8 caldos de osso para saborear para uma nutrição rápida e quente neste inverno
Eles não chamam isso de penicilina judaica à toa. Se você não estiver por perto para brincar de Bubbe para seu doente Bubeleh, um carregamento de verdadeiros sopa de bolinho de matzo é a próxima melhor coisa. Goldbelly enviará a clássica sopa curativa, pronta para ser descongelada e aquecida, de algumas das delicatessens judaicas mais famosas de Nova York, incluindo Russ & Daughters, Pastrami Queen e 2ª Avenida Deli.
Kettle & Hearth é um fornecedor de caldo de osso e sopa de qualidade. Além dos caldos de osso na tradicional carne bovina e de frango, a empresa com sede em Austin, Texas, oferece mais alguns sabores sofisticados, como curry de coco, gengibre com capim-limão e carne chipotle. Uma caixa de 17 onças custa cerca de US $ 8, mas fica mais barata quanto mais você pede, inclusive por meio da opção de assinatura.
Esses sucos de bambu engarrafados à mão são feitos em Chattahoochee Hills, Geórgia, e enviados para vários lugares do país. O kit para resfriado, gripe e congestionamento inclui cinco sucos orgânicos: limão, gengibre, erva-doce, espinafre, intensificador de imunidade e suporte para sinusite. Se você estiver na área metropolitana de Atlanta, poderá ter direito à entrega native gratuita.
O vinagre de maçã é há muito tempo um dos favoritos em espaços de bem-estar, mas às vezes as pessoas não conseguem lidar com o sabor forte que ele possui. É onde Remédio para injeções de ACV entre. Eles medem 2 onças fluidas cada e, além do vinagre de maçã, também contêm zinco prebiótico, vitamina D e gengibre, além de mel e pimenta caiena para ajudar a equilibrar o sabor.
Se você estiver interessado em aprender mais sobre os benefícios do vinagre de maçã para a saúde, aqui está tudo o que você precisa saber.
Injeções de aumento de imunidade da Vive Organic mix raiz de gengibre, raiz de açafrão, sabugueiro e pimenta preta para criar uma dose picante de 2 onças fluidas que tem o objetivo de manter seu sistema imunológico em ótima forma. Vive Natural descreve o sabor como “um chute de 8 em 10”, então também deve ser uma ótima maneira de limpar rapidamente os seios da face.
Às vezes, a melhor cura para o resfriado comum é muito descanso e uma caneca cheia de chá quente. Etsy tem inúmeras opções de conjuntos de amostradores de chá, incluindo este com oito amostras de chás. O conjunto também vem com um coador de chá e uma colher de pau, então a única coisa que alguém precisa colocar é água quente.
O que evitar comer e beber quando estiver doente
Você vai querer se manter hidratado quando estiver doente, mas há algumas bebidas que você deve evitar, pois podem causar desidratação. Eles incluem:
- Café
- Álcool
- Bebidas açucaradas
O chá quente é ótimo para dor de garganta e bebidas ricas em vitaminas, como as nossas escolhas acima, podem ajudá-lo a se recuperar de um resfriado ou gripe desagradável.
Esta é uma preferência pessoal, mas você não pode errar ao comer sopas e caldos quando estiver indisposto.
